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View Full Version : Il gatorade è valido?


BaphometTheEvil
11th May 2003, 15:22
Come integratore di sali minerali e pattume vario, funziona sul serio o è solo uno specchietto per allodole?

sarà che io ne bevo ad ettolitri da maggio a settembre, dato che sudo come un suino nel micronde, ma vorrei sapere se butto via soldi o meno.

denghiu :)

Silent Thunder
11th May 2003, 15:27
Da quel che vedo quando mi capita di fare un pò di sport, direi che funziona decisamente. Se poi ci sia di meglio, lascio la parola agli esperti :)

N3m0
11th May 2003, 15:30
Originally posted by BaphometTheEvil
Come integratore di sali minerali e pattume vario, funziona sul serio o è solo uno specchietto per allodole?

sarà che io ne bevo ad ettolitri da maggio a settembre, dato che sudo come un suino nel micronde, ma vorrei sapere se butto via soldi o meno.

denghiu :)

guarda io lo prendo quando vado a mare e sopratutto quando vado a pescare (e bisogna alzarsi moolto presto :morning: ).
Ad un certo punto con il caldo mi abbatto, e mi da fastidio lo stomaco.
Con l'acqua non risolvo nulla, anzi mi aumenta la nausea, con 2 sorsi di integratore mi sento subito meglio.
forse è solo merito dello zucchero, o forse semplicemente sbaglio tipo di colazione, cmq questo è quello che succede a me. ^^

p.s.
anche quando vado in bici a volte lo uso, ma anche qui non so se sia tanto meglio di un po di acqua zuccherata..

Tipsy
11th May 2003, 15:35
io credo che il gatored sia abbastanza valido!!!

in montagna vado spessissimo in bici, e mi da energia! l'importante e' non prenderlo se non fai sforzi, fa quasi ''male'' preso così...

non bevete red bull, trovo sia una fregatura!

michi
11th May 2003, 16:05
Originally posted by BaphometTheEvil
sarà che io ne bevo ad ettolitri da maggio a settembre, dato che sudo come un suino nel micronde, ma vorrei sapere se butto via soldi o meno.


che io sappia berne così tanto, soprattutto se non vai particolari sforzi, non fa un cazzo bene.. avevo sentito che può dare problemi tipo calcoli ai reni

Bacco
11th May 2003, 16:07
fatti na pera è meglio :asd:

anzi non fare sport che è meglio ancora http://bacco.ngi.it/smilies/baccoapproved.gif

Kalidor
11th May 2003, 16:08
possono venirti calcoli renali con quello cmq

.dalamar
11th May 2003, 16:11
Originally posted by Kalidor
possono venirti calcoli renali con quello cmq

Tanta fortuna!

http://www.phantomcastle.it/phantom/varie_file/maidirgol_file/gnappo.jpg

Ganja
11th May 2003, 16:21
ma piuttosto beviti uno di quei papponi con maltodestrine e anfetamine che si bevono i ciclisti.

Shiny
11th May 2003, 16:26
uso altri integratori salini...
il gatorade costa troppo...
sulla sua validità però non posso che confermare...

Braindamage
11th May 2003, 16:28
io mi faccio di roba che danno ai cavalli per via endovenosa
:|

Kalidor
11th May 2003, 16:37
Originally posted by Braindamage
io mi faccio di roba che danno ai cavalli per via endovenosa
:|

ketamina?

Lord_Dark+MG
11th May 2003, 16:37
il gatorade fa bene solo se si suda non se fai sforzi :)

ZedR
11th May 2003, 16:40
il gatorade è validissimo

ma devi berne spesso e poco

nEA
11th May 2003, 16:52
Durante le partite o allenamenti di volley per me è indispensabile (l'acqua non mi fa una seghetta ... passa la sete ma mi sento cmq una pezza da cucina buttata in campo) ... cmq ho trovato negli anni altri validi sostituti al gatorade , in termini di integratori, non hanno una marca conosciutissima, costano sensibilmente meno ma fanno egregiamente il loro lavoro.

Sicario [GoG]
11th May 2003, 18:46
col gatorade puoi fermare chiunque.....soprattutto se lo centri col flacone pieno!

Shenlong
11th May 2003, 19:24
Originally posted by BaphometTheEvil
Come integratore di sali minerali e pattume vario, funziona sul serio o è solo uno specchietto per allodole?

sarà che io ne bevo ad ettolitri da maggio a settembre, dato che sudo come un suino nel micronde, ma vorrei sapere se butto via soldi o meno.

denghiu :)

secondo me come integratore è validissimo(ci mancherebbe con quello che costa :eek: ) ma ,a meno che tu non faccia sport, sono soldi buttati IMHO

Lord_Dark+MG
11th May 2003, 19:29
Originally posted by Sicario [GoG]
col gatorade puoi fermare chiunque.....soprattutto se lo centri col flacone pieno!



:rotfl: :rotfl: :rotfl:

BaphometTheEvil
11th May 2003, 20:06
grazie dei consigli.

preciso che con ettolitri enfatizzavo la cosa, non si parla mica di birra:asd:

di solito me ne sparo una bottiglia da 750ml al giorno, e solo quando cammino 4-5 ore sudando parecchio.

se avete altre marche da consigliare sparate pure, io piglio sempre quello perchè lo conosco e so che su di me funziona bene, ma a provarne altri son ben disposto :)

Blade
11th May 2003, 20:14
Originally posted by -Tipsy-

non bevete red bull, trovo sia una fregatura!

red bulla = spremuta di palle di toro

Diableria
11th May 2003, 20:18
Originally posted by Blade
red bulla = spremuta di palle di toro

Ma non dite così che io ho tutto lo scooter sponsorizzato Red Bull :bua:

Blade
11th May 2003, 21:09
Originally posted by Diableria


Ma non dite così che io ho tutto lo scooter sponsorizzato Red Bull :bua:

Diable, cazzo vuoi che ti dica, è vero :dunno:

-=DennyX=-
11th May 2003, 21:22
La dieta che fa il 90% della gente è esageratamente ricca di cloruro di sodio. Mi sembra una cazzata ingerirne altro....

Naturalmente, a parte l'NaCl, ci sono molte altre sostanze la cui integrazione può essere giustificata da un'intensa attività sportiva, ma non credo che il Gatorade miri ad esse.

In sostanza, Gatorade costa troppo e da le cose sbagliate. Se proprio vuoi un integratore, prendi qualcosa di più serio (io ne so uno ma non mi ricordo il nomeee!! Argh! Se ti interessa te lo faccio sapere. Sono delle bustine con della polvere da sciogliere in acqua. Penso le vendano in farmacia... Se non erro, ne facevano pure pubblicità in tv)

Reviz
11th May 2003, 22:56
Il gatorade casco sulla bici da corsa al mi babbo quando era giovane.
E' ancora macchiata e non se ne va'. :eek:

mauretto
11th May 2003, 23:50
pigliati un barattolozzo di isostad che in confronto al gatorade risparmi un sacco di soldi, bapho

http://www.benessere.com/isostad/Images/iso_arancia.gif

ti danno pure in regalo la pratica borraccia :asd:
io me lo portavo in bici, adesso uso solo acqua...quel tipo di bevande mi lasciano tutta la bocca appiccicaticcia :disgust:

Il Magnifico
11th May 2003, 23:55
Originally posted by -=DennyX=-
Sono delle bustine con della polvere da sciogliere in acqua. Penso le vendano in farmacia... Se non erro, ne facevano pure pubblicità in tv)

Polase?

Comunque considera che il gatorade dà anche una bella botta di calorie, quindi berlo così come una bibita non è il massimo, oltre al fatto che l'eccesso di sali possa causare i problemi che già altri hanno citato.

Bevi un bel fullato di frutta, che è meglio! Ne prepari un quintale alla mattina e ti dura fino a sera.

Sicario [GoG]
12th May 2003, 00:33
io ti consiglio la dolce euchessina con quella voli!(al cesso)

no scherzi a parte io trovo abbastanza funzionale la redbull e il supradyn

Angel
12th May 2003, 00:47
Lascia perdere il Gatorade... costa troppo
Leggi:

http://www.salvelocs.it/integratorisalini.htm

Io preferisco il POLASE

cmq dipende anche dal tipo di attività fisica che fai

`FuN`
12th May 2003, 02:48
http://www.enervit.it/

Shiny
12th May 2003, 11:24
Io uso:
Polase
Freeliver energy (aminoacidi ramificati e L-lanina)
Integratore Proteico (derivati caseari)

il tutto sotto controllo medico e con attività fisica non agonistica ma 3 volte a settimana...

Lihid Zoil
12th May 2003, 11:30
chianti e merlot rulez

ricchi
12th May 2003, 11:30
ti fai un bel the, ci metti zucchero, un pizzico di sale limone abbondante ecco fatta la bevenda energetica....
altro che Gatored o similari...vi fregano solo dei soldi....

quando giocavo a calcio il ns sllenatore ne preparava a litri x l'intervallo.....

Lihid Zoil
12th May 2003, 11:41
Originally posted by ricchi
ti fai un bel the, ci metti zucchero, un pizzico di sale limone abbondante ecco fatta la bevenda energetica....
altro che Gatored o similari...vi fregano solo dei soldi....

quando giocavo a calcio il ns sllenatore ne preparava a litri x l'intervallo.....

:approved: ...e soprattutto sai cosa stai bevendo

*Giulio*{M}
13th May 2003, 11:43
POLASE
SUPRADIN

e BASTA.

Gu4rdiaN
13th May 2003, 12:43
Ultimamente e' uscito un nuovo integratore (e' in bustina, da sciogliere nell'acqua)
si chiama "Neovistres" me l'ha consigliato mia cugina che e' farmacista e quindi abbastanza esperta in integratori.
Ha sali minerali, creatina, vitamine e sali minerali ed e' davvero ottimo.
In alternativa c'e' il Polase

eLek
13th May 2003, 14:06
Originally posted by Bacco
anzi non fare sport che è meglio ancora http://bacco.ngi.it/smilies/baccoapproved.gif
:approved: :rotfl:

MaTz!
13th May 2003, 15:21
Cmq anzike il gatorade ke ha un casino di calorie prenditi i sali della enervit (costa meno e non apportano troppe calorie)...

Ho letto che qualcuno parlava di integratori proteici ... A me era stato consigliato di prenderli per la palestra (proteine solubili), per sicurezza son passato dal medico della mutua e ho chiesto suggerimenti ... Il parere del medico e' stato nettamente negativo. Non contento di questo pare ho optato x una visita specialistica. anche questo medico mi ha sconsigliato caldamente l'uso in quanto mi ha detto ke a lungo andare rovina i reni e l'apparato digerente (fegato).

Percui vi consiglio di diffidare da tutti quelli ke vi dicono di prendere proteine ... Fate un salto d un medico competente e vedrete ke cambierete idea ..
attenzione ...

Gu4rdiaN
13th May 2003, 18:06
Originally posted by MaTz!
Cmq anzike il gatorade ke ha un casino di calorie prenditi i sali della enervit (costa meno e non apportano troppe calorie)...

Ho letto che qualcuno parlava di integratori proteici ... A me era stato consigliato di prenderli per la palestra (proteine solubili), per sicurezza son passato dal medico della mutua e ho chiesto suggerimenti ... Il parere del medico e' stato nettamente negativo. Non contento di questo pare ho optato x una visita specialistica. anche questo medico mi ha sconsigliato caldamente l'uso in quanto mi ha detto ke a lungo andare rovina i reni e l'apparato digerente (fegato).

Percui vi consiglio di diffidare da tutti quelli ke vi dicono di prendere proteine ... Fate un salto d un medico competente e vedrete ke cambierete idea ..
attenzione ...

Dipende dal prodotto che compri.
Se compri il flaconazzo di proteine al supermercato allora sta' sicuro che non camperai per molto, ma se compri un buon integratore (fatti consigliare dal farmacista) in farmacia vedrai che non avrai problemi

pia
13th May 2003, 18:40
Originally posted by Shiny
Io uso:
Polase
Freeliver energy (aminoacidi ramificati e L-lanina)
Integratore Proteico (derivati caseari)

il tutto sotto controllo medico e con attività fisica non agonistica ma 3 volte a settimana...

ma è umano o è un robot=?

il polase però è piu un medicinale.. boh.. ora fanno la pubblicità in tv ma il medico lo dava a mia nonna per i crampi una decina di anni fa..

in palestra dove vado io hanno tutti papponi strani (ma credo sia quella robe iperproteica per alzare la massa dei muscoli) ..
io personamente prendo una bottiglia di acqua (ULIVETO) e me la bevo a intervalli regolari (3 minuti circa non tenfo il conto ) durante il corso o le macchine..
se si beve poco ma regolarmente (mi hanno detto poi non so bene io faccio cosi ) il fisico si sforza di meno e perde meno liquidi in proprozione a scolarsi il gatorade dopo avere fatto lo step per mezz'ora..(per fare un esempio)

Almeno cosi mi avevano consigliato..anche perchè in questo modo con 2 ore di palestra va via 1litro e mezzo/due di roba..

poi boh.. :D

Parods
13th May 2003, 20:58
Polase e Isostad.

L'Isostad, per esperienza personale di quando giocavo a tennis, è migliore del Gatorade tranne che per il gusto. Fatto quest'ultimo che ha decretato una maggiore popolarità per il Gatorade.

ps l'isostad nel pacchetto si mantiene fresco molto più a lungo

MaJiN PoWaH
13th May 2003, 22:44
in palestra porto sempre il gatorade, funge davvero, sudo pochissimo!
gatorade black ice :sbav: ( pesca e more :sbav: )

anche il powerade cmq rulla

::graymate::
14th May 2003, 00:15
Birra ghiacciata a stomaco vuoto, e ti passa la paura! :rulez:

inglo
14th May 2003, 00:31
ma sono utili veramente gli integratori proteici?

quelli salini serviranno anche, quando sei sudato e per sbaglio ti entra una goccia in bocca sembra che ti sei bevuto mezzo mare, poi a me sulla pelata scivolano via che è un piacere ultimamente, ma proteine che te ne fai? penso serva solo se si sta facendo potenziamento muscolare

Payback
15th May 2003, 23:48
Originally posted by Gu4rdiaN
Ultimamente e' uscito un nuovo integratore (e' in bustina, da sciogliere nell'acqua)
si chiama "Neovistres" me l'ha consigliato mia cugina che e' farmacista e quindi abbastanza esperta in integratori.
Ha sali minerali, creatina, vitamine e sali minerali ed e' davvero ottimo.
In alternativa c'e' il Polase
si me l'ha consigliato pure mio zio medico, in effetti ti mantiene abbastanza su pero' il mio e' un caso un po' particolare dato che sono un atleta agonista e i miei allenamenti oltre che durare tanto sono anche faticosi

AioAioAio
16th May 2003, 13:17
STRIVE
Però non lo trovate nè al supermercato nè in farmacia.

Gian
16th May 2003, 18:27
si chiama "Neovistres"
Costa una cifra e a lungo andare fa più male del Gatorade.
Io faccio palestra 4 volte alla settimana, compro l'ENERGADE che costa la metà del Gatorade ed è identico per contenuti.
Tali bevande vanno prese mentre e subito dopo sudorazione e sforzo fisico per riequilibrare i liquidi del nostro corpo persi con il calore muscolare dato dal movimento.
E giusto assumerne l'uso ma in modo corretto nella quantità e nel giusto momento.

Parods
16th May 2003, 18:40
Originally posted by MaJiN!
in palestra porto sempre il gatorade, funge davvero, sudo pochissimo!


Questa va dritta nel mio stupidario. :corn:

Angel
17th May 2003, 03:50
lol manco fosse un assorbente x il sudore :Dhttp://ulisse.provincia.parma.it/scuola/progetti2000/www-scienze/immagini/esperimenti/capilla04_mini.jpg

Parods
17th May 2003, 11:53
Oggi ho preso il Powerade...però cazzo è pieno di maltodestrine e io voglio semplicemente perdere peso. Lo regalerò.

~Oz~
17th May 2003, 17:13
Ma dipende cosa devi fare.

Stai correndo/faticando/richiedendo molto al tuo fisico? Occhio a cosa bevi perchè devi anche digerire quello che ingoi.

Quindi beh, integratori proteici e simili sono per la dieta a riposo...altra cosa totalmente l'integratore salino, che serve assolutamente se intendi mantenere il tuo corpo a livelli di ottima funzionalità.

Gran parte delle reazioni enzimatiche della glicolisi e del ciclo di Krebs necessitano ASSOLUTAMENTE di un pronto rifornimento di sali di Magnesio ad esempio, se non reintegri, l'efficenza del tuo metabolismo scende.

Se servono sali, il Gatorade può andar benissimo, ma roba con ad esempio, come ho letto "creatina" non ha molto senso prenderla durante l'attività poichè ci vuole il suo tempo per farla arrivare dove svolve il suo lavoro attraverso la digestione. E digestione equivale a meno sangue a disposizione ecc.ecc.

Se invece è l'energia che cercate, tavoletta di destrosio e via, riparti VERAMENTE di slancio (addirittura se qualcuno sa trovarsi il glicogeno non vi dico :asd: ) :approved:

BaphometTheEvil
21st July 2003, 19:51
scusate il riuppone, ma sono sotto reintregazione forzata con supradin e polase per cause mediche :argh:

effettivamente sta combo è micidiale, funziona che è una meraviglia, però ho notato che il polase costa un botto, 13,80€ a confezione da venti buste, considerando che devo pigliare due al di mi sto dissanguando velocemente il portafogli.

sto ravanando la rete per cercarne uno identico ma di una marca del cazzo, avete mica consigli o voi adusi a sti robi? :)

Cepp
21st July 2003, 20:16
no ma confermo anke io che il Polase è una bomba

Reviz
21st July 2003, 20:18
mi fate tutti ride, ma mangiatevi un piatto di pasta e festa finita :nono:

MAGNO[GoG]
21st July 2003, 21:53
ehh bhe ma mic alo puoi fare mentre corri in bici :D

Vegeth ssj2
22nd July 2003, 09:59
questo topic lo vedrei bene nel forum salute e benessere

,cmq ankio un po di integratori all'inizio estate li ho usati(gatorade-energade-powerade) ma ora sono tornato alla sana acqua dpo sudate a beach volley:D

Spectum
22nd July 2003, 13:28
secondo me è meglio acqua fresca, mi disseta di +. anche se effettivamente quando facevo nuoto agonistico ogni ora e mezza circa me ne bevevo un botto !

Ximenes Uzeda
22nd July 2003, 13:35
Via diritto in salute benessere! Lì ci sarà l'aiuto pro che ccccerchi!!!!

Allacciate le cinture.

VVVViiaaaaaaaaa!!!!

suaMaesTa
22nd July 2003, 13:43
Originally posted by ::graymate::
Birra ghiacciata a stomaco vuoto, e ti passa la paura! :rulez: :rotfl:

Roberta
22nd July 2003, 14:01
Il gatorade non fa male,ma cmq è una dose di zuccheri ..che ne pensi di molta acqua e della buona frutta?Molti meno conservanti:)

:D

BaphometTheEvil
22nd July 2003, 15:21
bevo mediamente 4 litri d'acqua al giorno e mangio frutta ad ogni pasto, più uno spuntino fruttifero a metà mattina.

è che sudo come unc ammello accaldato :bua:

Roberta
23rd July 2003, 11:27
io sto vivendo di frutta...
sudi perchè c'è caldo..e il gatorade non migliorerà cmq la situazione,può solo placarla momentaneamente
:)

BaphometTheEvil
23rd July 2003, 15:53
Originally posted by Roberta

sudi perchè c'è caldo..

:eek:

Roberta
23rd July 2003, 17:23
ahahah :)

Slash
24th July 2003, 06:21
il gatorade è un buon integratore...

solo che ci toglierei i coloranti e un'altro paio di schifezzine :D

Roberta
24th July 2003, 12:03
esatto:)

Vegeth ssj2
24th July 2003, 12:08
idem con patate per il powerade,colaranti suxxxx